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  • Culture du fenouil : semis, entretien, récolte - Terre Vivante

    2022年1月18日  Semez quelques graines tous les 10 cm dans des sillons, eux-mêmes espacés de 20 cm. Recouvrez d’1 cm de substrat et arrosez en pluie fine. Maintenez le sol frais jusqu’à la levée. Une fois que vos jeunes plantules ont 4-5 feuilles, éclaircissez pour ne garder que les plus vigoureux.

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  • Graine de fenouil : bienfaits de la graine de fenouil - Ooreka

    Présentation de la graine de fenouil. La graine de fenouil est tirée du plant de fenouil, Foeniculum vulgare (ou Foeniculum officinal), de la famille des Apiacées (anciennement famille des Ombellifères). C'est une plante vivace originaire du bassin méditerranéen qui se cultive surtout dans les régions chaudes.

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  • Fenouil germé facile 1,2,3...Dégustez

    La graine de fenouil, avec son goût anisé, a des propriétés digestives. Germée, elle est rafraichissante et plus douce. Avec mes astuces, réussissez le fenouil germé ! Cette graine est plus difficile à faire germer et son rendement est faible (60%). La jolie graine allongée et striée est de couleur marron clair. Le Fenouil peut germer seul mais c’est plus compliqué.

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  • Le Fenouil - Bienfaits, Utilisation, Posologie, Astuces

    infusion : infusez 1 g à 3 g de graines séchées et broyées grossièrement dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes. Buvez 2 à 3 tasses de cette infusion par jour, entre les repas ;...

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    2019年4月27日  Très riche en potassium et en calcium, le fenouil combat la fatigue et prévient l' ostéoporose. Bien pourvu en vitamines E, A et B9, il est une excellente source de fibres douces (et digestes ...

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  • Le Fenouil: de nombreux bienfaits insoupçonnés - JusteBien

    Grâce à l’action de ces deux composants, le fenouil aide notamment à lutter contre les crampes et les douleurs d’estomac, la constipation et les indigestions, les ballonnements et les flatulences. Ce sont surtout les graines de fenouil qui disposent d’un pouvoir digestif, notamment grâce à leurs propriétés antispasmodiques.

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    2022年8月10日  Commencez par faire bouillir le verre d’eau et ajoutez-y 5 grammes de graines de fenouil. Laissez infuser pendant 15 à 20 minutes et ensuite, laissez reposer 10 minutes supplémentaires. Une fois le

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